SELFCARE mit Triggerpunkten ab 01.12.2023

SELBSTMASSAGEKURS

Self Care mit Triggerpunkten

Warum entstehen immer wieder diese fies schmerzenden Knubbel und Knoten die unter Umständen sehr unangenehme Symptome hervorrufen können? Weil wir auf Dauer, also durch Gewohnheiten, etwas wiederholen, was uns offensichtlich nicht gut tut – Sei es der berühmte Tech-Neck, Schiefhals oder andere Haltungsprobleme oder auch mentales Verhalten wie „sich klein-machen“, unterminierende Glaubenssätze, pessimistische Gedanken etc.

In diesem Kurs werden wir ausgehend von der Lokalisation euer individuellen Schmerzpunkte und entsprechendem anatomischen Hintergrundwissen verschiedene Techniken und Möglichkeiten ausprobieren, mit denen ihr Spannungen reduzieren und Schmerzen nachhaltig lindern könnt.

 
- sich flexibler, freier, entspannter und gleichzeitig dynamischer fühlen -

Heilpraxis HAVEN, Nöldnerstr. 20, 13017 Berlin Rummelsburg

Zeit: immer Freitags 9:30 (90min)

Preis pro Kurs: 25 € / Zehnerkarte 200 €

Nachfragen gerne auch telefonisch unter 0163 2589849

Bitte bequeme Kleidung mitbringen oder bereits tragen.