Körperorientierte Therapie & Beratung
In meiner Heilpraxis für Körper & Psyche in Berlin-Köpenick, sowie online, arbeiten wir mit dem, was sich im Körper zeigt: Spannung, Schmerz, Erschöpfung, innere Unruhe oder emotionale Belastung. Körperliche Symptome sehe ich generell als Bedürfnisinformationen und als Zugang zu tieferliegenden Mustern, Stressreaktionen und emotionalen Prägungen.
Über Berührung, Körperwahrnehmung und Gespräche entsteht ein Raum, in dem körperliche und psychosomatische Prozesse sichtbar, verstehbar und erlebbar werden können. In der psychosomatischen
Prozessarbeit versuchen wir bildlich gesprochen den inneren Kompass zu entstauben. - Uns Schicht um Schicht den eigenen Bedürfnissen anzunähern und dabei die unterschiedlichen Prägungen die wir
erfahren haben zu integrieren
Mein Ansatz ist körperorientiert, psychosomatisch und systemisch. Das bedeutet:
Wir betrachten nicht nur Symptome, sondern auch die emotionalen, körperlichen und inneren Zusammenhänge die darunter liegen. - Eigentlich hat der Körper für
und wir in unserer Ganzheit für alles gute Gründe
Im Prozess entsteht Raum für Regulation, Verständnis und nachhaltige Veränderung.
Vorrangig bediene ich mich dabei meiner Erfahrungen aus Faszientherapie und Akupunktur und nicht zuletzt meiner Liebe für das
systemische Denken und Handeln, mit der ich lösungsorientiert und voller Neugier mit dir als Team arbeite.
Faszientherapie und Akupunktur eignen sich bei:
- chronischen Gelenkschmerzen,
- Rückenschmerzen, Kopfschmerzen,
- Verdauungsstörungen,Konzentrationsschwäche,
- Schlafstörungen,
- Asthma, Tinnitus, PMS, Stress, Anspannung
- aber auch Lustlosigkeit und Müdigkeit.
Im Hinblick auf Affektive Störungen wie Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Erschöpfungszustände, chronische Schmerzstörungen, Reizdarm, psychogene Herzbeschwerden, Hyperventilation oder sexuellen Funktionsstörungen können wir gemeinsam in die psychosomatische Prozessarbeit eintauchen. Wobei das therapeutische Gespräch, systemische Interventionen und Körper-Behandlungen Hand in Hand gehen dürfen.
Mehr zu den einzelnen Methoden mit denen ich arbeite, findest du auf den folgenden Seiten.
Systemische Therapie
Life in a nutshell - manchmal ist es nicht besonders hilfreich zu viele Details der Vergangenheit zu drehen und zu wenden und dabei die längst bekannten Themen immer
wieder zu käuen. Unser Möglichkeitsraum ist oft größer als wir wahrnehmen können.
TCM, Akupunktur & Faszien
Die manuelle Therapie des tiefen Bindegewebes löst alte, verklebte Bindegewebsfasern und bringt somit auch den Qi-fluss in den Meridianen wieder in Bewegung. So kann
dem Körper geholfen werden, sich selbst zu regulieren und balancieren.
Psychosomatische Prozessarbeit
Verhaltensmuster werden mit der körperlichen und seelischen "Haltung" in Verbindung gebracht, dahingehend behandelt und im Gespräch reflektiert. Durch diesen dynamischen Prozess wird der Weg für persönliche Veränderung geebnet und nachhaltig Kraft geschöpft.
